朝“问”健康丨敷面膜真的可以给皮肤补水吗？专家：有用但不多

科学护肤，从了解自己的皮肤开始！健康的皮肤分为油性(yóuxìng)、中性、干性和混合性四种。专家介绍，一般超过25岁的成年人中性皮肤比较(bǐjiào)少，皮肤类型主要集中(jízhōng)在其他三种。那么如何判断自己是哪种皮肤类型？夏天到(dào)了，大量敷面膜可以有效补水吗？专家解读↓

自己是何种皮肤(pífū)类型

判断自己是哪种(nǎzhǒng)皮肤类型

北京大学人民医院皮科(píkē)

可以采用清洁后观察法(guāncháfǎ)

用温和的洗面奶(xǐmiànnǎi)清洁肌肤面部以后

然后用干净的小毛巾把(bǎ)水给吸干

• 如果面部泛油光，尤其是额头、脸鼻翼侧有着明显的油褶，这种就是油性皮肤(yóuxìngpífū)。
• 如果整个面部比较干，比较紧绷，甚至有点小的脱皮细屑，这种就是干性(gànxìng)皮肤。
• 如果T字区泛有油光油褶，但是U型区(xíngqū)，也就是两边脸颊部比较干，这种就属于(shǔyú)混合性肌肤。

专家：不要迷信面膜(miànmó)的补水作用

具有防止体内(tǐnèi)水分和电解质流失

阻止外界环境(huánjìng)侵害的功能

中国医学科学院(zhōngguóyīxuékēxuéyuàn)整形外科医院

综合(zōnghé)整形科主任医师郭鑫表示

所以(suǒyǐ)说面膜的补水效果是有限的

比如说(bǐrúshuō)咱们说做一道题

那么面膜可能(kěnéng)就10分20分

医生建议，在进行光电类医美项目(xiàngmù)后

可以(kěyǐ)适当增加敷面膜的频次

建议选用(xuǎnyòng)标有械字号的面膜

因为械(xiè)字号的面膜一般是医用护肤品

不含(hán)香料，没有防腐剂

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编辑丨叶承露 费涛 姜佳佳(jiājiā) 黄铃茗

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